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Zu meiner Person: Mein Name ist Sven Greyer. Ich bin 1977 in Rüdersdorf, bei Berlin geboren und wohne in Fürstenwalde. Ich mache gerade eine Ausbildung als Physiotherapeut mit Osteopathie.
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Mit meiner Internetpräsenz möchte ich Ihnen die vielen verschiedenen Aspekte, die der Sport bietet, näher bringen.
Mein Fokus liegt hierbei auf Fitness und Wellness oder kurz gesagt “Fit mit Fun”.
Ich möchte Ihren Ehrgeiz heraus kitzeln und Ihre persönlichen Ziele hinterfragen und neu abstecken.
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Meine Ausbildungen / Weiterbildungen:
- C-Lizenz Übungsleiter (Breitensport für Lauf, Schwimm, Ball und Gymnastikarten
- B-Lizenz Kondition und Fitnesstrainer
- B-Lizenz Fitness und Wellnesstrainer
- Ernährungsberater
- Ausbilder im Militärkampfsport
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Kenntnisse in:
- Ernährungsberatung
- Lauftraining (Intervall und Ausdauer)
- Trainingslehre für Anfänger und Fortgeschrittene an Geräten
- Gymnastik
- allgemeiner Konditionsaufbau
- Taekwondo
- Escrima (Nahkampf, Lang-, Kurzstocktechnik)
- Selbstverteidigung
- Thai Chi
- Autogenes Training (Meditation, Atmungstech.)
- Drachenboot Training
- Wellnessmassagen (Relax- u. Sportmassagen)
In verschiedenen Fitnesscentern gebe ich folgende Kurse:
- Fight Club (nach Musik wie bei Tae Bo)
- Power Pump (Lang- und Kurzhanteltraining)
- Bauch-Beine-Po (Spezial)
- Selbstverteidigung (für jeden)
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